甘く見てはいけない!!足首の捻挫による下肢長の変化。
本日は、足部の捻挫についてお伝えさせて頂きます。 足関節捻挫はスポーツ現場のみならず、日常で頻繁に見られる外傷の1つです。足関節捻挫の痛みは軽度であれば数日から10日前後でおさまりますが、重度(2度・3度損傷、靭帯断裂)…
本日は、足部の捻挫についてお伝えさせて頂きます。 足関節捻挫はスポーツ現場のみならず、日常で頻繁に見られる外傷の1つです。足関節捻挫の痛みは軽度であれば数日から10日前後でおさまりますが、重度(2度・3度損傷、靭帯断裂)…
今日はO脚についてのブログです。 まず、O脚になってしまう原因は[骨盤の歪み]です。 O脚とは、膝の関節が歪み左右の脚の間に隙間ができる事を言います。 膝の関節が歪んでしまう原因は[骨盤]です。 1・骨盤が歪…
脚を組むと骨盤がゆがむってことは、みなさん良く知っていると思いますが実際どうゆがんでしまうのかはご存知ですか? まず脚を組む際、組みやすい方ってないですか? そもそもこれ骨盤がゆがんでしっまっている証拠なのです。 この骨…
こんにちわ!院長の佐藤です。 運転中の姿勢について書きます!! 車の運転をすると腰が痛くなったり、疲れやすい場合は運転中の姿勢がよくないのかもしれません。 運転中の姿勢が正しければ、腰も痛くなりにくく、疲れにくくもなりま…
こんにちわ!院長の佐藤です!! 今日は股関節について書きますね!! 触ってみると硬い、痛いという方は多いですが、普段痛みで悩んでいるという方は少ないです。 腰痛や膝の痛みは実は股関節から来ることも少なくありません。 骨盤…
こんにちわ!院長の佐藤です!! さて、早速ですが、「むちうち」「むち打ち症」とは一体何なのでしょうか? 難しい言葉で言うと「外傷性頸部症候群」と言うそうですが、分かりやすい言葉に変えると、「首…
皆さんこんにちわ!院長の佐藤です。3月も後半になり、街中に桜が咲く雰囲気ですね。皆さんお元気にしていらっしゃいますか? 足首や腰の捻挫で来院される方が今とても多くなってきています。皆さんも気を…
こんにちは。院長の佐藤です。今日はまた少し寒さが戻りましたね。 こんな日こそ、みはぎの整骨院へスキップでご来院ください。暖かくお出迎えさせて頂きます(^^)v 車の多い北九州ですが、皆さまの周囲でも交通事故による首や足の…
こんにちは! 今回はテーピングについて書きたいと思います。 テーピングはケガの予防や傷んだ部位の保護はもちろんスポーツパフォーマンスの向上などに効果を発揮します。 細かく説明すると以下のようになります。 ①…
おはようございます!!院長の佐藤です!! 今日はぎっくり腰になりやすい日常生活についてお話しさせていただきます。 皆さんも知っているぎっくり腰。 ぎっくり腰になりやすい方は日常生活で特徴的な姿勢をしている方が多いのです。…