こんにちは！   気温が下がり、身体が冷えやすくなると   関節が痛くなる方も多いです。   膝関節の痛みは、様々な痛みで誘発されますが、   ももの前の筋肉である大腿四頭筋が原因…

ジョギングは運動能力を高めたり、筋力アップには適したトレーニング方法だと思います。   中年以降の場合では、ジョギングよりもウォーキングの方が健康効果が高いです。   それは、中年以降では、副交感神経…

おはようございます。 急に暑くなったせいか、 体調を崩されている方も多いようですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？   今日は冷え性についてお伝えします。   冷え性（自律神経の乱れ）の症状 &nbs…

この時期は、特に、 むくみ、 だるさ、 頭のしめつけ感・・・ などを感じている方が多くなりますね   それは、湿気のせい それと、冷え。 人は湿気に弱いです。 疲れやすくなる、 排出しにくくなる、 循環が悪くな…

当院に、ご来院くださる腰痛の方は、 たいていの場合、 下半身の機能が働いていない方が多く、 それにアプローチしてあげると、 ほぼ、改善しますが、 ここのところ、 それでも、「なんかまだ・・・」 って方が多いです。 そんな…

おはようございます！！ 今日は少し報告します！！！ 現在、販売中の北九州を半額で楽しめる本とくっCHA!!  に当院のポルシャが掲載されています！！ なんと顔までつけて7000円が本を持っていると3500円になります！！…

腕のむくみ       むくみと言えばみなさんがまず思い浮かべるのは足や顔だと思います。   しかし、腕も意外とむくんだりするんです。   そもそもむくみはとは、全身のリ…

こんにちわ！院長の佐藤です！！ 今日は美容メニューの美肌・小顔マッサージについてお知らせです！！ 今、小顔・美肌・顔のむくみに悩んでいる方はたくさんいると思います！！ 今は、美容針灸や・小顔矯正などたくさんありますが針は…

むくみに悩まされている方は非常に多いのではないでしょうか？ 一般的には、むくみの原因は、水分の取りすぎや、塩分の摂りすぎといわれます。 その他にもむくみの原因としては、心臓病、腎臓病などがあげられますが、ほとんどの人の場…

こんにちわ！ 今日はポルシャダイエットの説明をします！！ ポルシャはいくつもの要素が１台に集約！！ ・加圧トレーニング ・アイスバス ・クライオセラピー ・冷却ダイエット ・岩盤浴 ・エアーマッサージ ・高気圧酸素カプセ…