TAG 北九州むちうち

小倉北区の整骨院 夏の肌のトラブルについて!!

こんにちは!みはぎの整骨院です。   今日は夏場に多い肌トラブルのお話です。 この時期に多いのは ①汗疹(あせも) 角質やホコリなどの汚れが汗腺につまることで、 正常な汗の分泌が妨げられ 結果として赤い湿疹がで…

小倉北区の整骨院 夏に向けてお腹をへこますには!!

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日も午後からは暑くなりそうですね。 夏は薄着になってくる季節ですから体のラインや お腹まわりが気になります。 お腹の脂肪が・・・ 年齢と共にウエストが・・・ そんな声もお聞きします。 ま…

便秘にならない生活習慣!!

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は便秘についてのお話です。 排便は毎日あるのが正常とされています。しかし3日に一回 でも色や形、量が正常であれば便秘と呼びません。逆に毎日 出ても硬い、量が少ないなども問題があれば便秘…

黒豆でむくみ解消???

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は美容やダイエット、健康維持に効果がある黒豆 について紹介します。黒豆に含まれる「アントシアニン」には 抗酸化作用を持ち体内の活性炭素に大きな効果を持って います。脂肪の吸収を抑え余分…

この時期お勧めのパイナップルの作用

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日はパイナップルの栄養・効能についてのお話です。 原産国は南アメリカで日本には十九世紀の初め頃に 伝わってきました。現在日本で販売されているものの32% は沖縄、南九州産でその他は台湾、…

北九州市小倉北区 むち打ちの治療には自信があります

北九州市小倉北区のみはぎの整骨院の佐藤です。 当院は北九州市小倉北区でむち打ち症の治療に自信があります 交通事故では良く発生する負傷としてむちうち症があります。 診断書には外傷性頸椎捻挫、2週間の安静、加療要する等と 書…

睡眠不足が続いている方へ!

こんにちは! 連日暑くて、寝れないという方も多いのではないでしょうか?? 今日は睡眠不足が身体に及ぼす影響についてのお話です。 ①集中力やパフォーマンス力が低下する テスト前だからといって寝不足でいくと、 かえって良くな…

姿勢ゆがみチェックリスト!!

おはようございます!院長の佐藤です!! 皆さん整骨院に行く時って、痛みが出て耐えれなくなったとき、身体の不調が長く続くとき、骨折、脱臼した際に来院される方が大半ですが、本当は悪くならないように定期的にメンテナンスに来たり…

免疫力を上げよう!!

こんにちは!! 風邪や肺炎・リウマチやガンなどはもちろん、 心筋梗塞の発作や脳出血発作などでは、 少しひどくなると発熱を伴い、 食欲不振に陥ります。 発熱や食欲不振は 病気であるというサインであると同時に、 病気を治そう…