こんにちは!! 今日は食養生のお話です。 皆さん、暑くて食欲が低下したり、 飲料品ばかりとっていないですか？？ 体調不良を改善するために 食生活を見直すことはとても大切です。 私も、食事には気をつけていますが、 旨いもの…

交通事故による怪我   交通事故による怪我で多いのが、   頸椎捻挫 いわゆるむちうち症とよばれるものです。   これは、頚椎の関節が捻挫を起こしたもので、   首の周りに痛みや痺…

こんにちは!みはぎの整骨院です。   今日は夏場に多い肌トラブルのお話です。 この時期に多いのは ①汗疹（あせも） 角質やホコリなどの汚れが汗腺につまることで、 正常な汗の分泌が妨げられ 結果として赤い湿疹がで…

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は便秘についてのお話です。 排便は毎日あるのが正常とされています。しかし３日に一回 でも色や形、量が正常であれば便秘と呼びません。逆に毎日 出ても硬い、量が少ないなども問題があれば便秘…

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は美容やダイエット、健康維持に効果がある黒豆 について紹介します。黒豆に含まれる「アントシアニン」には 抗酸化作用を持ち体内の活性炭素に大きな効果を持って います。脂肪の吸収を抑え余分…

こんにちはみはぎの整骨院です。 今日はパイナップルの栄養・効能についてのお話です。 原産国は南アメリカで日本には十九世紀の初め頃に 伝わってきました。現在日本で販売されているものの32％ は沖縄、南九州産でその他は台湾、…

こんにちわ！！小倉北区のみはぎの整骨院の佐藤です。   別名「魔女の一撃」。ぎっくり腰の痛みってものすごいです。キッツイのになるとピクリとも動けないくらいの痛みに襲われます。普段から気をつけていればある程度の予…

北九州市小倉北区のみはぎの整骨院の佐藤です。 当院は北九州市小倉北区でむち打ち症の治療に自信があります 交通事故では良く発生する負傷としてむちうち症があります。 診断書には外傷性頸椎捻挫、２週間の安静、加療要する等と 書…

こんな方は当院をおススメ致します！ 今日は腰痛が改善する人の特徴について お伝えしたいと思います。 少し考えてみてください。 このブログを読んでくださる方は おそらく、腰痛で困っている方だと思いますが、 あなたは この腰…

肩甲骨の動きと肩こり！   今回のテーマは肩甲骨の動きと肩こりについて説明していきます。 肩甲骨の動きには６種類あります。 肩甲骨の動き   ①挙上 肩甲骨を上に挙げる ②下制 肩甲骨を下に下げる ③…