こんにちは！みはぎの整骨院です(^^) ジメジメ暑くて寝苦しい季節になってきましたね。。。いつもはそんなことなくても、この時期は「暑くてなかなか寝付けない」、「夜中目が覚めてしまう」など、睡眠へのお悩みをお持ちの方も多い…

こんにちは、みはぎの整骨院です！！(^^) 今日は脳貧血(立ちくらみ)について書きます！ 脳貧血とは、、、 一時的に脳の血流量が減ること・脳の血液量が減ることによって起こります。 症状は、、、 めまい・耳鳴りなど。 ひど…

こんにちは✨みはぎの整骨院です！！ ここ最近、蒸し暑い日が続いてますねΣ(ﾟдﾟlll) なので今日は疲労回復、夏バテ、そして美容にも 健康効果のある梅酒について書きたいと思います！！ 古くから家庭でも造ら…

こんにちは！みはぎの整骨院です！！ 熱中症の心配はまだ先の話…と、油断してはいないでしょうか？　実はそうでもないのです！！( ´△｀) 今日は熱中症に強くなる夏前の対策！！風呂で簡単10分「汗かきトレー二ング」を 紹介し…

こんにちは！みはぎの整骨院です！！😊 今日は、人生でほとんどの人が経験する肩や膝などの関節の痛みについて書きたいと思います。特にこの時期は、気圧の関係で各関節に痛みや違和感を感じる人も多いと思います。 ま…

こんにちは！！みはぎの整骨院です！✨ 今日は O脚、X脚について書きました！👍 これから露出が多くなる時期、自分自身の脚を見てガッカリ……なんてこと、ありますよね。。😨&#x…

まず初めに 交通事故で頻繁に起こるむち打ちは 自覚症状が出ているもののレントゲンなどの検査では 異常所見はみられず判断が難しいとされているにもかかわらず、 多くの場合が自律神経の症状を伴う事がみられる傷病となります。 &…

こんにちは、みはぎの整骨院です(^ー^) 今日は、僕自身もそうなのですが なにかをしてても途中でやめてしまったりと なかなか続けることが難しいことってありますよね、、、 なので習慣化してそれがあたりまえにできるようになる…

こんにちは！みはぎの整骨院の清水です！😊 今日は、当院が行っている体幹トレーニングの メリットについて紹介します。 ちなみに「体幹」とは体の幹の部分、つまりは背骨を中心とした筋肉のことを指し 簡単に言うと…