こんにちは！！ みはぎの整骨院の山本です🤤 今日はインナーマッスルの必要性について書きます✨ まず、筋肉にはインナーマッスル（遅筋）とアウターマッスル（速筋）という2つの種類があります。 ど…

みなさんこんにちは😃 みはぎの整骨院の村田です！✨ 今日は筋肉のコリや、運動不足が原因でおこることのある 40肩、50肩についてまとめてみましたので気になる方は是非チェックしてみてください&…

こんにちは！みはぎの整骨院です！✨ 今回の話題は、ダイエットに関するテーマ その中でも今回は体脂肪に関する話題です！！ まず体脂肪という言葉が何を指すかというと、体内にあるすべての脂肪のことを指します。 そ…

こんにちは辻野です(^^) 今日は交通事故での治療について書きたいと思います‼ 交通事故の場合、初めのうちの症状がたいしたことがなくても、後で痛みや違和感が発生する場合も多く見受けられます。また早期に適切な…

こんにちは！みはぎの整骨院の山本です😊 最近とても暑いですね💦 こまめに水分を補給して熱中症にならないように気をつけましょう！！ 今日は簡単にできる熱中症対策について書いていきます！！ 1…

皆様こんにちは！ みはぎの整骨院の古川です！ 最近、「Apple Watch」から『深呼吸』をしましょうと言う通知がきます。 普段、何気なくしている深呼吸ですが正しく行う事で さまざまな効果があるのはご存知でしょうか。 …

皆さんこんにちは！ みはぎの整骨院の上村です！😊 最近交通事故の患者さんが多くみられます‼ 今日は連休最終日でもあるので運転をされる際は、気をつけてくださいね😊 今回は交通事…

皆さんこんにちは！ みはぎの整骨院の上村です！😊 最近日差しが強く暑い日が続いています！熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね！🙌 水分補給はこまめにしましょう！😋 さて…

皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院です！ 今日のテーマは‘‘正しい姿勢について‘‘です！ 普段から猫背になりがちな方や姿勢が気になる方は、ぜひ読んでみてください！ 最近ではパソコン作業やスマホ操作など…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の辻野です！！✨ 今日は僕自身抱えているストレートネックについて、書きたいと思います！ ストレートネックとは…首の骨の生理的前湾角度３０度以下の首の状態いわゆる まっすぐ…