皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の辻野です！！ 突然ですが、実りの秋、食欲の秋がやってきましたね！！ 一方で、気温の急な変化による寒さや冷えがストレスとなり、 胃腸の調子が悪くなりがちな時季でもあり…

皆様こんにちは😳 みはぎの整骨院の古川です！ 今日は朝、顔がむくんだり、まぶた周りがむくんだ時の解消法について書かせていただきます！ むくみは、浮腫といい、 顔や手足などが体内の水分により、痛みを伴わない…

こんにちは！みはぎの整骨院の村田です😀 10月になりだんだんと寒さもでてきはじめました！ 寒い時期は肉離れを起こすことが多いです。 なので今日は肉離れを起こした時の対処法などをまとめてみました！ 肉離れ …

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です‼😊 今みはぎの整骨院では週末イベント開催中です！ イベント内容。。。 MIHAGINOストレッチ〜股関節〜 当院で行っているストレッチはダイナ…

こんにちは✨ 今日は巻き肩について書きたいと思います！ 巻き肩になると様々な症状が現れてきます‼ その一つに肩の奥を通る神経や血管を圧迫してしまったりして手や指先にしびれや冷えなどを起こすこと…

皆様こんにちは🤩 みはぎの整骨院の古川です！ 今日は歩行者の交通事故について書かせていただきます！ 歩行者が交通事故に遭うのは、交通事故全体の約１０％程ですがそれでも数にすると年間約６万人もの方が交通事故…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です！😊 もう9月も終わり10月に入りますね！ 9月は楽しく過ごせましたか？😁 私は割と楽しく過ごせたと思います！！👍 ところで皆…

こんにちは！みはぎの整骨院の日比生です🌷 みなさんは運動は好きですか？？ 運動には、それぞれ得意不得意があります、 そこで今回は… 【運動神経】について書いてみました！☺&#xf…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です‼🙌 だんだんと気温が下がってきましたね！ 体調管理には気をつけて下さいね😊 ところで皆さん、体幹トレーニングという言葉を耳にし…

皆さんこんにちは！ みはぎの整骨院の辻野です！！😊 これからダイエット！その前に知っておくべき骨盤知識 これから運動と食事でダイエットをはじめます！という方に、そのダイエットが成功するようぜひ知ってほしい…