TAG 小倉姿勢

ストレートネックについて

こんにちは、辻野です(^^) 今日は僕自身抱えているストレートネックについて、 書きたいと思います! ストレートネックとは…首の骨の生理的前湾角度30度以下の首の状態いわゆる まっすぐに近い首の状態をいいます! 正常な人…

交通事故の時の対応について!!

こんにちわ!院長の佐藤です!! 交通事故は一生涯のうち、2人に1人は経験するものだと言われています。   そのいざと言う時の為に、交通事故に対しての知識を持っておいて損はありません! なので本日は交通事故の場合…

冬季うつ病ってご存じですか?

こんにちはみはぎの整骨院です。   冬になるとなんだか気分が落ち込み、暗い気持ちになる。また、   過食傾向になったり寝すぎてしまう。もしかしたらその症状は   冬限定のうつ病である、冬季う…

テーピングの練習!!

こんにちは!みはぎの整骨院の高倉です! 今日は、授業で柔道と包帯の練習をしました! 定期テストが近づき、焦りを感じております、、、笑 先日、月に1度トレーナー部会の活動でテーピングの巻き方を習いました。 実際の現場で巻け…

寒くなるこれからの冷え性対策!!

こんにちは 夏・冬季節問わずに女性は、足のむくみに悩まされている方が   多いです。   足がむくむ原因として、運動不足や冷え、血流が悪いなどが   挙げられます。女性は、どうしても男性より…

片頭痛・緊張型頭痛の対処の方法

こんにちはみはぎの整骨院です。 15歳以上の日本人の内約三人に1人は「頭痛もち」と言われていま す。今日は身近な片頭痛と、緊張型頭痛の原因と予防、対処法を ご紹介します。     片頭痛 脳の血管が何…

疲れがとれる入浴方法

こんにちはみはぎの整骨院です。   今日は慢性疲労回復に効果がある入浴方法についてご紹介します。   まず、入浴のタイミングですが副交感神経を優位にした状態で布団に   入る事が快適な眠りに…

頭がボーっとする時は・・・

急に心当たりがないのに頭がボーっとすることは無いでしょうか?   原因は大きく四つに分かれると言われています。   1、栄養不足 朝食を抜いたり、栄養バランスが偏った食事をすることで、脳に必要な &n…

温泉紹介!

こんにちは、みはぎの整骨院の辻野です! 今回から僕の大好きな温泉をちょくちょく紹介していこうかと思います♪ 先日、筑紫野市にある天拝の郷の天拝の湯に行ってきました! ここの特徴の一つは露天風呂から遠くの大宰府や宝満山まで…