皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の上村です！！🙌 朝晩特に冷え込むようになってきましたね😣 体調など崩されてはいませんか？？ 体調管理にはくれぐれもお気をつけください…

こんにちは！みはぎの整骨院の日比生です🌷 最近寒くなってきましたね😖 皆さんは寒いのは得意なほうですか？？ そこで今回は… 【寒さに強くなる方法】について書いてみました！&#x…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の村田です！！😊 人はお腹が空いたり、お腹がいっぱいになったり感じながら生きています。 では空腹であること、満腹であることはどこで判断しているのでしょうか？ それは脳の…

こんにちは✨みはぎの整骨院の辻野です！ 昼食を食べたあと眠くなることありますよね？ ということで今日は、手軽にできる眠気覚まし6種を紹介したいと思います！ 1.日光浴 強い光には眠気を覚ます効果があります。…

こんにちは！みはぎの整骨院の日比生です🌷 昨日SoftBankが日本1になりましたね✨ ホークスファンのみなさんおめでとうございます🤗 選手達もやっぱり疲れてるのではないでし…

こんにちは！！(^ー^) みはぎの整骨院の辻野です！！😊 「最近、フェイスラインがぼってりしてきたな……」と鏡を見て落ち込んだ経験はありませんか？ 年齢と共に、フェイスラインが重力に負けて下がってしまうの…

こんにちは！みはぎの整骨院の日比生です🌷 今の時期、ラグビー、野球、バレーなど、たくさんのスポーツが盛り上がってきてますね！！ これをきっかけに始めてみてもいいのでは？？🙊 でも1番気をつ…

皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の辻野です！！ 突然ですが、実りの秋、食欲の秋がやってきましたね！！ 一方で、気温の急な変化による寒さや冷えがストレスとなり、 胃腸の調子が悪くなりがちな時季でもあり…

皆様こんにちは😳 みはぎの整骨院の古川です！ 今日は朝、顔がむくんだり、まぶた周りがむくんだ時の解消法について書かせていただきます！ むくみは、浮腫といい、 顔や手足などが体内の水分により、痛みを伴わない…

こんにちは！みはぎの整骨院の村田です😀 10月になりだんだんと寒さもでてきはじめました！ 寒い時期は肉離れを起こすことが多いです。 なので今日は肉離れを起こした時の対処法などをまとめてみました！ 肉離れ …