こんにちは！ みはぎの整骨院の山本です😊 最近、コロナの影響で在宅が増え、長時間同じ姿勢になって肩がきつくなったりしてませんか？ 猫背で身体がきつい！肩が内巻きになってきつい！最近よく聞きます！&#x1f…

こんにちは！みはぎの整骨院の山本です🤗 北九州でまたコロナが増えてますね💦 体調管理に気をつけて、手洗いうがいをこまめにやっていきましょう💪 コロナでの影響でなかなか外出出…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です！😊 最近ますます猛威を奮っている新型コロナウイル！！！！ 今回はそんなウイルスに負けないため、免疫力をあげる方法をお伝えしていきます！！ まず免疫力を高める…

皆さん！こんにちは！😊 みはぎの整骨院の村田です！！ 今回、四十肩、五十肩についてお伝えしていきます👍 四十肩、五十肩 四十肩、五十肩でお悩みの方は是非！痛みに個人差はありますが、放ってお…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の村田です！！😊 夏に向けて美脚になる！ 皆さん運動や、お風呂、サウナなど汗をかく事は好きでしょうか？ 汗は体温が上がれば自然と出てきます。 汗で身体の悪い成分を出すと…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の村田です！！ 突然ですが、ポルシャと言う機械を皆さんは知っていますか？？ ポルシャとは ポルシャとは加温、冷却、圧迫の３つを兼ね備えた全身を覆うリカバリースーツのことで、期待できる効…

皆さん！こんにちは！ みはぎの整骨院の上村です‼ 今回は『骨盤』について書いてみました🙌 骨盤は背骨や脚の骨と関節を成している部分で、歪みが生じると姿勢などに影響してくる場所になります！ 骨…

こんにちは！ みはぎの整骨院の日比生です🌷 やっとピークの寒さが終わった気がしますね😓 そのため運動がしやすくなってきたのではないでしょうか？？ しやすくなってきたとはいえ、いきなり運動で…

こんにちは！ みはぎの整骨院の日比生です🌷 いきなりですが、当院にある体幹トレーニングはやったことありますか？？ 簡単そうで難しい、クッションの上だと体幹が使えてなかったらなかなかバランスをとるのが難しい…

みなさんこんにちは! みはぎの整骨院の村田です！ 最近天気が悪い日が続きましたが整骨院の中はいつも明るいです！✨ いつも足を運んでくださる方ありがとうございます😊 また時間がなく中々来れない…