交通事故の時の対応について!!
こんにちわ!院長の佐藤です!! 交通事故は一生涯のうち、2人に1人は経験するものだと言われています。 そのいざと言う時の為に、交通事故に対しての知識を持っておいて損はありません! なので本日は交通事故の場合…
こんにちわ!院長の佐藤です!! 交通事故は一生涯のうち、2人に1人は経験するものだと言われています。 そのいざと言う時の為に、交通事故に対しての知識を持っておいて損はありません! なので本日は交通事故の場合…
こんにちはみはぎの整骨院です。 冬になるとなんだか気分が落ち込み、暗い気持ちになる。また、 過食傾向になったり寝すぎてしまう。もしかしたらその症状は 冬限定のうつ病である、冬季う…
こんにちは、辻野です♪ 昨日から12月です♪一年とははやいものですよね~(^^) この一か月悔いの残らないように頑張っていきます!!! さて今日も温泉紹介します!! 今日は、久山温泉「湯の湖」です! ここはなんといっても…
さて、前回はドローインという腹筋を ご紹介しましたね。 今回はですね、そのドローインの お腹を凹ませる要領を使った腹筋です! 実際にドローインを行い、 腹筋をされた方は簡単に出来ると思います。 ドローイン、え、なにそれ?…
こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は今が旬のほうれん草の栄養・効能についてのお話です。 原産地はペルシャ(イラン)で秋まきの東洋種と春まきの西洋種に 分かれ日本へは十七世紀に中…
こんにちは!みはぎの整骨院の高倉です! 今日は、授業で柔道と包帯の練習をしました! 定期テストが近づき、焦りを感じております、、、笑 先日、月に1度トレーナー部会の活動でテーピングの巻き方を習いました。 実際の現場で巻け…
こんにちは、辻野です(´∀`) 今日は、温泉紹介2です♪ 今日紹介するのは・・・ 直方いこいの村温泉、やすらぎの湯です! ここは光明石温泉といって、 自然界に存在する放射性元素を含む天然鉱石のなかで、 もっともイオン化作…
1つ目は「ドローイン」 ドローインは、インナーマッスルを鍛える方法です。 インナーマッスルとは、姿勢を保つ筋肉で、 これを鍛えれば、姿勢がきれいになるだけでなく、 体の痛みも出にくくなってきます! このドローインは、立っ…
こんにちは 夏・冬季節問わずに女性は、足のむくみに悩まされている方が 多いです。 足がむくむ原因として、運動不足や冷え、血流が悪いなどが 挙げられます。女性は、どうしても男性より…
こんにちはみはぎの整骨院です。 15歳以上の日本人の内約三人に1人は「頭痛もち」と言われていま す。今日は身近な片頭痛と、緊張型頭痛の原因と予防、対処法を ご紹介します。 片頭痛 脳の血管が何…