今日は、便秘で悩んでいる人におすすめの健康法 についてお話したいと思います。 水なんてのどが渇いた時に飲めばいいと思っていませんか?? そう思っているとしたら、 それは少しもったいないかもしれません。 水を飲む行為は身体…
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交通事故による腰の痛み!ほったらかしても治りません!!
こんにちは! 本日は交通事故による「腰痛症」について お伝えしていきます!!! ☆交通事故での腰痛は安静にしていても完治しません! 〈こんな声もあります↓〉 交通事…
交通事故の時に使う自賠責保険について!!
今回は事故での保険、自賠責保険についてお話します 自賠責保険は、自動車やバイクを運転する時に法律で加入することが義務付けられている保険です。 自動車保険には、大きく分けて【自賠責保険】と【任意保険】の2つがあります。 こ…
だるさの原因について!!
こんにちは。 今日は少し風が強いですから花粉症対策は必要ですね。 今日は季節の変わり目で、 なんとなく身体がだるい、疲れやすい、自律神経が乱れているかも、 などの症状についてのお話です。 倦怠感を含め、多くの病や症状の原…
取り組んで欲しい運動習慣
三月といえばひな祭りにホワイトデーなどがあります。 ひな祭りは女の子の行事で健やかに育ってほしいという意味で、女の子がいるお家では、ひな壇が 飾られたりしたのではないでしょうか。 …
肩こりの酷い方こんな動作は気をつけてください!!
もう2月も終わり、いよいよ3月ですね! もうそろそろ春の訪れを感じさせてくれても 良いのですが、 まだまだ、気温は低く春の到来は感じられません。。 寒い日はどうして…
毎日の手洗いで風邪予防
こんにちは。 今、風邪やインフルエンザが流行しています。 周りにも咳やくしゃみをしている方はいるのではないでしょうか? マスクは確かにくしゃみして飛び散るウィルスが他の人に感染する 予防となり…
二月病もあるらしいですよ!!!
年が変わったばかりと思っていたのですが、もう二月ですね。 二月といえば、 節分にバレンタインデーといったイベントがあります。 それと今年は、四年に一度の閏年!特になにかあるわけで…
顔のむくみが気になる方!!
今日は顔のむくみについてのお話です。 朝起きたら顔がパンパンに張っていた? 目の周りが凄くむくんでいた? なんて経験はみなさんありませんか?? むくみとは医学的には浮腫といいまして、 血液中の水分が何らかの原因によって、…
体のケア、できていますか?
こんにちわ院長の佐藤です。 1月も半ばにさしかかり、忙しく過ごされている方も多いでしょうが体のケアをしっかりとできていますか忙しいとどうしても体のケアは後回しになりがちです 日常…