生き物は、その環境下で、子孫を絶やさないように
命を継続させるために進化してきました。

進化するってことは、
退化もするんです。
使わなくていいという判断がされたところは、
余計なエネルギーが消費されないように
「退化」していくんですよ!!

たとえば、骨折や,ねん挫で
2週間以上の固定をして
動かさなくすると、
足とか細くなってますよね？
あれって、圧迫してたからではないんですよ

使わない筋肉がやせ細っていくからです。

人が持ち合わせているものは
19歳から、減少していくと言われています
筋肉に限らず、お肌のハリの元とか、
酵素とかね。

ちゃんと、カラダ使えていますか？

特別に運動しなくてはいけないワケではありません。
きちんとしたものを食べて、
きちんと動かす。

便利な世の中になると
ついつい、フツーのことが行われなくなりますね
便利で、簡単なものにある落とし穴は、
食べ物も、カラダも同じですよ

「退化」 は、高齢も若年も
関係ありませんから!!

カラダを動かすのが苦手な人は当院の

ポルシャが特におすすめです！！