「疲労回復には甘いものや肉が効果的」はウソ？ 「糖分を摂って血糖値を上げれば元気になる」「疲れているから肉を食べてパワーをつけよう」と考える方は多いかもしれません。しかし、その判断は疲労を増大させる原因になる恐れがあるた…

交通事故後の後遺症の一つに   バレリュー症候群 というのがあります。   これは、交感神経の症状が主な訴えなため MRIでは写らなかったり、本人以外には伝わりづらいものです。   症状は …

こんにちはみはぎの整骨院です。   10月は一年で最も過ごしやすい時期といわれていますが、近年では気   温の高低が著しく不調を訴える人が増加しているそうです(*_ _)   特に多い症状が…

これからの時期は「乾燥」が気になります。 乾燥は美肌の大敵！しっかり防いでキレイなお肌をキープしたいですね！   ●美肌とは、うるおった角質！ 角質には保湿力に満ちたみずみずしい細胞がギュッと詰まった状態で並ん…

今回は『冷え』についてです！ その『冷え』がどうしていけないのか、その原因についてご紹介します。 ●冷えにより血流が悪くなる 血の巡りが悪くなると、臓器などに栄養や酸素が十分に行きわたらなくなってしまい、正常な働きができ…

頭痛にはいろいろな原因がありますが、   当院に頭痛の症状で来院される方の中で、   緊張型頭痛が一番多いです。   これは、首や肩周りの筋肉が緊張するために頭痛が   起こるもの…

こんにちは✨ みなさんはお尻ニキビって聞いたことありますか？ ニキビは顔だけにできるものではなく、デコルテ、背中、そしてお尻にも発生するもの。 特に座った際に痛くて気になるのは、お尻にできるニキビではないでしょうか？ こ…

こんにちはみはぎの整骨院です。 だいぶ気温が落ち着いてきましたが、まだ日中暑くて日差しが強い日がありますね！！ 日傘をさしたり帽子をかぶって紫外線対策をされている方も多かった のではないでしょうか。 実はこの日差しで頭痛…

こんにちは(^^♪ みはぎの整骨院です。 昨日今日と連休という方も多くいらっしゃいますでしょうか？？ 今週は台風も来ず、雨も降らずでいい天気ですね！！ 今日は肩がパキパキなることについてのお話です。 肩関節を動かすと、パ…

こんにちは✨✨ 今日は老眼について書きます！ 「加齢とともに、誰もが老眼になりますが、人は意外と正しい知識を持っていないので、老眼鏡を作るタイミングが遅くなったり、合わない老眼鏡を作らされたりして、悪化させてしまう方が多…