こんにちはみはぎの整骨院です。 昨日は久しぶりに雨と雹でしたね。 たまには雨も降らないと草木も困ってしまいますからね(^^♪ さて、今日は体に良い飲み物、豆乳についてのお話です。…
TAG 小倉猫背
冷え・便秘・肩こり・痛みむくみはリンパと血流が関係している
こんにちはみはぎの整骨院です。 今日の北九州は天気も良く、気温も温かいですね。 寒い日があったり、今日みたいに暖かい日があったりと 体調には十分お気を付けください♪ …
スノボーへ行ってきました♪
こんにちは、辻野です(^^) 11日の土曜日に広島へスノボーに行ってきました♪ その日は、雪がすごすぎるくらい降っていて、 とてもやわらかいフワフワした雪で滑ることができ 最高に楽しかったです(*^^)v こんなに良い雪…
めまいの原因について!!
こんにちはみはぎの整骨院です。 今日はふわふわするめまいのめまいのお話です。 最近の患者様のなかで、症状として気になるという事であったので 取り上げてみました。 地…
疲れやすい人について!!
こんにちはみはぎの整骨院です。 疲れやすい人は生活習慣だけでなく、物事の考え方にもいくつか特徴 があるってご存知ですか? ・完璧主義 向上心が高く、妥協が出来ない人は疲れやすいと…
巻き肩に効く、姿勢もココロもスッキリ簡単体操!!
こんにちは、辻野です(^^) 今日は巻き肩について書きたいと思います! 巻き肩になると様々な症状が現れてきます‼ その一つに肩の奥を通る神経や血管を圧迫してしまったりして 手や指先にしびれや冷えなどを起こすことがあります…
フレッシュフェイスマスク/鏡よ鏡
こんにちは、辻野です(^^)! 突然ですがみなさん、LUSHのフレッシュフェイスマスクはご存知ですか? 昨日、 「生パック」として話題を呼んでいるLUSHの「フレッシュフェイスマスク/鏡よ鏡」 をもらって使用してみました…
端冷え性の原因と対策
こんにちはみはぎの整骨院です。 今日は朝から冷え込みましたね!手先がかじかむと感じた方も 多いのではないでしょうか。 この寒い時期に多いのが「末端冷え性」です。 指…
スタイルキープの鍵はストレッチも重要!!!
こんにちはみはぎの整骨院です。 昨日は、天気も良く穏やかな日でしたが今日は雨雲が出でますね。。。 今日はストレッチについてのお話です。 みなさんストレッチと聞くとどんなことを想像…
紙を43回折ると月に届く厚さになる!
こんにちは、辻野です! 最近よく話題になっている筋膜!! どういうものなのか、今日は筋膜に ついて書きたいと思います♪ では筋膜とはどういうものか? 筋膜とは筋肉や内臓を包む膜であり、 体のすべてを覆っているネット状の繊…