今回は体の歪みについてご紹介いたします。   なぜそもそも体は歪むかといいますと、現代社会はとても便利になり生活も豊かになりました。 そのため体を動かすことが極端に減ってきています。 休日は家でゴロゴロしていた…

今回の内容は、肩の痛みや肩こり方には必見です！ 是非最後までご覧下さい！ 肩の痛みやこりなどの原因は大きく分けて３つです。 ①肩の関節に日常的に負担をかけすぎて関節・筋肉が痛んでいる ②スポーツなどで肩周囲に急な力がかか…

こんにちわ！朝晩がすっかりと冷えてきて、寝違いやぎっくり腰、捻挫などをされる方も多くなってきています。皆さんも怪我にはくれぐれも気をつけましょう！     今日は体の不調やなかなかとれない疲れについて…

こんにちわ！　新しく社会人になる方、学校へ入学する方達の準備であちこち駆け回っていらっしゃる方もよく見かけますね。     新生活が始まる４月なので体の調子も整えてみてはどうでしょうか？特に姿勢が悪い…

こんにちわ！院長の佐藤です。 運転中の姿勢について書きます！！ 車の運転をすると腰が痛くなったり、疲れやすい場合は運転中の姿勢がよくないのかもしれません。 運転中の姿勢が正しければ、腰も痛くなりにくく、疲れにくくもなりま…

おはようございます！！院長の佐藤です！！ 今日はぎっくり腰になりやすい日常生活についてお話しさせていただきます。 皆さんも知っているぎっくり腰。 ぎっくり腰になりやすい方は日常生活で特徴的な姿勢をしている方が多いのです。…

皆さんこんにちわ！院長の佐藤です。３月も中頃を迎え、春が近づいてきましたね。まだまだ朝晩の冷え込みには気をつけてしっかりと体調管理をしましょう。     日中が暖かくなってくると朝晩の冷え込みがきつく…

今日は頚肩腕症候群についてお伝え致します。片方の腕だけ痺れる方などはこの頸肩腕症候群の可能性が高いです！！ 肩から首の痛み、手のしびれを伴う症状を総称して頚肩腕症候群と言います。 ・診断ポイント 身体の前面に症状が表れる…

今日はしびれの原因について書いていきます！！ 首の筋肉と鎖骨と第１肋骨の間で囲まれた部分を胸郭出口といい、 この狭い部分には、重なり合うようにして血管と神経が通っています。 何らかの理由でこの胸郭出口部分が狭くなり、血管…

おはようございます！院長の佐藤です！！ 季節の変わり目に多いぎっくり腰について書いていきます！！ 温度差に身体が付いてこず、血行が悪くなり筋肉が硬直している状態で急に身体を動かすと「ぎっくり腰」のリスクが高まります。ぎっ…